40代からのボディメイク
男性(43歳)
20代の頃は運動習慣ありましたがパタっと辞めて太りました。
PPBOXで筋トレとボクシング、ボクシングがとても楽しいです!
筋トレは今のところまだキツイですが体力が回復してくることを祈って頑張ってます。
なかなかボクシングに触れる機会はなく、実際にグローブ付けてサンドバッグ叩いたりミット打ちしたりと30分に全て含まれているので満足度かなり高いです。
痩せるためにがんばります。
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