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ボクシングで活力100点
男性(35歳)
たるんできたので引き締めようと、週2で通ってます。
かなりハードトレーニングですが、ボクシング初心者でもできます。
加圧トレーニング、これがかなり効きます。
歩いてるだけで効果を感じるし、なにか見た目だけじゃなく細胞レベルで体が変わってる気がします!
心なしか最近自分に自信がついてきてモテるようになりました!
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