48歳（男性）

30分でボクシングも筋トレも、加圧トレーニングも。

凝縮されたトレーニングメニュー、ここなら痩せると思いました。

実際まだ2ヶ月ですが5キロ落ちてます。

仕事終わりにちょろっと行けて健康になれるなんて最高です。